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Hoy quiero invitarte a dos eventos del mundo de la Prevención de Riesgos Laborales y más allá, que es una de las cosas que llevamos haciendo en Life Transition® Coaching & Training caaaada día: sacar la #PRL del inframundo y hacerla interesante, diferente e innovadora – porque absolutamente fundamental, la PRL ya lo es. El primero será ya este jueves y el siguiente, en junio, ambos de la mano de Prevencionar, capitaneada en el día a día por lxs incansables Agustin SANCHEZ-TOLEDO LEDESMA e Inma Martin 🤗 Vamos a ello: #𝟮𝟴𝗣𝗥𝗟: 𝗗í𝗮 𝗠𝘂𝗻𝗱𝗶𝗮𝗹 𝗱𝗲 𝗹𝗮 𝗦𝗲𝗴𝘂𝗿𝗶𝗱𝗮𝗱 𝘆 𝗦𝗮𝗹𝘂𝗱 𝗲𝗻 𝗲𝗹 𝗧𝗿𝗮𝗯𝗮𝗷𝗼, 𝗽𝗼𝗿 𝗹𝗮 𝗢𝗿𝗴𝗮𝗻𝗶𝘇𝗮𝗰𝗶ó𝗻 𝗜𝗻𝘁𝗲𝗿𝗻𝗮𝗰𝗶𝗼𝗻𝗮𝗹 𝗱𝗲𝗹 𝗧𝗿𝗮𝗯𝗮𝗷𝗼 (#𝗢𝗜𝗧) 🗓️ 25/04 Jueves 17:30 CET ⭐️ Desarrollo de la Inteligencia Emocional para Reducción de Riesgos Psicosociales, con Vanessa Alves Ruiz ➡️ Inscríbete aquí: https://lnkd.in/dKnxFFMm 𝗜𝗜𝗜 𝗖𝗼𝗻𝗴𝗿𝗲𝘀𝗼 𝗠𝘂𝗻𝗱𝗶𝗮𝗹 𝗱𝗲 𝗘𝗺𝗽𝗿𝗲𝘀𝗮𝘀 𝗦𝗮𝗹𝘂𝗱𝗮𝗯𝗹𝗲𝘀: "𝗘𝗾𝘂𝗶𝗹𝗶𝗯𝗿𝗶𝗼 𝗘𝗺𝗼𝗰𝗶𝗼𝗻𝗮𝗹: 𝗣𝗿𝗶𝗼𝗿𝗶𝘇𝗮𝗻𝗱𝗼 𝗹𝗮 𝗦𝗮𝗹𝘂𝗱 𝗠𝗲𝗻𝘁𝗮𝗹 𝗲𝗻 𝗲𝗹 𝗧𝗿𝗮𝗯𝗮𝗷𝗼" (PRL= 🗓️ 03/06 Lunes 16:30 CET ⭐️ Emociones Inteligentes, Trabajos Seguros: Inteligencia Social para la Prevención, con Vanessa Alves Ruiz ➡️ Inscríbete aquí: https://lnkd.in/dbNDxWmD Los temas de mis ponencias vienen del hecho de que riesgos psicosociales como el estrés, la ansiedad o el acoso laboral tienen un impacto significativo en la salud física y mental de los trabajadores, pudiendo derivar en accidentes y bajas laborales. 🧠✋💼 Es aquí donde la INTELIGENCIA EMOCIONAL y la INTELIGENCIA SOCIAL entran en juego, dándonos herramientas para: 🔄 Mejorar la comunicación y las relaciones interpersonales. 💆‍♂️ Gestionar el estrés y las emociones de forma eficaz. 🤝 Fomentar la empatía y la asertividad. ☀️ Crear un clima laboral positivo y colaborativo. 🔹 Una prevención inteligente, uniendo la IE, la IS y la PRL Y los resultados... 📉 Reducción de la incidencia de riesgos psicosociales. 🏥 Mejora en el bienestar y la salud mental de la plantilla. 🚀 Aumento en la productividad y el rendimiento. ⏰ Disminución del absentismo. 🌱 Creación de un entorno de trabajo seguro y saludable para todxs. ¡Os invito a uniros a la conversación! ️😉 Porque la PRL ya no puede tratarse solo de evitar riesgos, sino de construir un espacio donde todos podamos sentirnos bien y dar lo mejor de nosotros. ¡Un enorme agradecimiento a Prevencionar por hacer posible este compartir de conocimientos! 👩‍💼💡

Cuando la Prevención de Riesgos Laborales (PRL) se convierte en algo más que un simple requisito normativo, cuando se transforma en una misión de consciencia y compromiso, es cuando descubrimos su verdadero potencial. Esta es una historia que está siendo escrita hoy en Transición de Vida®, de cómo un cambio en la perspectiva y un compromiso constante pueden convertir algo que antes era solo una regulación empresarial en una fuente de autoconsciencia, autoconocimiento y desarrollo personal para toda la organización. ¿Pero por qué este cambio se ha vuelto tan significativo para TdV®? La respuesta es simple: porque en esta transformación, en esta expansión de una simple formación en PRL hacia el Coaching en Seguridad, Salud y Bienestar a través de la PRL, encontramos la oportunidad de llevar el crecimiento personal, seguridad y bienestar a aquellos que, de otro modo, podrían no haber buscado esta ampliación de su desarrollo. Es una invitación a descubrir cómo esta evolución se ha convertido en parte de la misión de TdV® a día de hoy, y por qué es irresistible para aquellos dispuestos a unirse a esta transformación. Sigue leyendo para adentrarte en un viaje que trasciende los límites de lo normativo y abraza un enfoque integral del bienestar laboral y personal. La Nueva Perspectiva de la Formación en Prevención de Riesgos Laborales (PRL) En la actualidad, la modernización de la Formación en Prevención de Riesgos Laborales (PRL) va más allá de una simple actualización de normativas. Se ha convertido en una necesidad crítica en el cambiante mundo laboral. Las empresas se están dando cuenta de que la seguridad y el bienestar de los empleados son fundamentales para su éxito a largo plazo. En nuestra primera entrevista sobre el Coaching en Seguridad, Salud y Bienestar, exploramos en profundidad esta nueva perspectiva de la PRL. A medida que las empresas reconocen la importancia de ir más allá de las regulaciones básicas, se inicia una transformación hacia una cultura arraigada de seguridad y bienestar en el día a día de nuestras organizaciones. Este enfoque integral no solo cumple con los requisitos legales, sino que también se une a los objetivos estratégicos de la empresa, mejora los indicadores y aumenta la satisfacción y la productividad de los empleados. Esta nueva perspectiva nos invita a considerar el Coaching en PRL como una inversión en el capital humano y en la sostenibilidad de las empresas. En lugar de verla como un gasto necesario, el Coaching hace que la PRL se convierta en una estrategia esencial para el éxito empresarial. La modernización de la PRL no solo es una actualización técnica, es un cambio en la mentalidad y la cultura laboral que nos impulsa hacia un futuro donde la seguridad y el bienestar son tan fundamentales como los resultados. La conformidad legal es solo el punto de partida; la creación de una cultura de seguridad y bienestar es el destino. Tejiendo una Nueva Visión de la Formación en PRL en el ADN Empresarial Te invito a unirte a esta misión. Comparte este post y la entrevista con los responsables de PRL y Recursos Humanos en tu red profesional. La modernización de la PRL no es solo un cambio en la forma en que cumplimos con las reglas; es una transformación de la cultura laboral. La PRL debe ser un flujo vital que transforma el entorno laboral en un lugar más seguro y saludable. Ya no es un nicho, sino una parte integral de todas las organizaciones. La transformación ya está en marcha, y juntos, podemos marcar la diferencia. Al tejer esta misión en el ADN empresarial, aseguramos que la seguridad y el bienestar no sean solo un compromiso de palabras, sino una realidad en la experiencia diaria de los empleados. Te invito a unirte a esta causa por la Seguridad Laboral y el Bienestar En El Trabajo. Junt@s, podemos impulsar un cambio significativo. ¡Únete a esta misión y sé parte de la transformación! 🚀 ¿Quieres saber más sobre como es que, desde TdV®, trabajamos en Coaching en Seguridad, Salud y Bienestar? Haz clic aquí y visita nuestra página dedicada al tema.

¿Te sientes estancad@ en algún tema de tu vida? ¿Quieres cambiar algo, pero no sabes por dónde empezar? ¿Te gustaría lograr tus metas, pero el estrés mental y emocional te lo impide? Si te sientes identificad@ con alguna de estas preguntas, el Wingwave® puede ser la solución que estás buscando. En este post, te explicaré qué es el Coaching Wingwave®, por qué me he certificado en él y por qué lo ofrezco ahora a mis clientes 🤗 ¿Qué es el Coaching Wingwave®? El Wingwave® es una metodología de coaching altamente efectiva que combina elementos de la Programación Neurolingüística (PNL), la terapia EMDR (Desensibilización y Reprocesamiento por Movimientos Oculares) y el test miostático. En esencia, es una poderosa herramienta para desbloquear patrones mentales y emocionales que limitan nuestro potencial personal. Se basa en la idea de que el estrés y las emociones negativas pueden bloquear nuestro rendimiento y nuestro desarrollo personal. El objetivo aquí es ayudarnos a superar estos bloqueos para que podamos alcanzar nuestras metas y mejorar nuestra calidad de vida. ¿Por qué me he certificado en Wingwave®? Cómo ya sabes, el desarrollo personal y el crecimiento profesional son parte de mi día a día. Por eso, decidí certificarme en Wingwave® para ofrecer a mis clientes una herramienta eficaz y avalada para lograr cambios rápidos y duraderos, una herramienta que ha sido, y sigue siendo, muy valiosa en mi propio proceso personal. Conocí la metodología de la mano de Vicens Olivé, uno de los fundadores del Institut Gestalt de Barcelona y uno de mis profesores de Coaching. Participé en una demostración en el aula y, de inmediato, me llamó mucho la atención. Más adelante, tuve la oportunidad de hacer sesiones individuales y probar aún más el poder de este método. Este año, tenía la oportunidad de certificarme con la creadora del método, la alemana Cora Besser-Siegmung, en el Institut Gestalt, y no dudé. Han sido días maravillosos de muchos estudios y crecimiento 🌟 Al final, la razón por la que he decidido ofrecer el Wingwave® como parte de mis servicios es simple: creo en (y he probado en primera persona) su poder de transformación. Como coach, mi objetivo es ayudar a las personas a alcanzar su máximo potencial en el menor tiempo posible. El Coaching Wingwave® ofrece una vía rápida y efectiva hacia la superación de obstáculos, permitiendo a mis clientes avanzar hacia sus objetivos con confianza. ¿Cómo funciona el Coaching Wingwave®? El Coaching Wingwave® ayuda a nuestro cerebro a procesar las emociones y el estrés de forma saludable, para que podamos volver a un estado de calma y equilibrio. Para ello, trabajaré contigo para identificar sus bloqueos emocionales y mentales, y utilizaremos las técnicas del Wingwave® para liberarlos. ¿Cómo se lleva a cabo una sesión de Coaching Wingwave®? Una sesión de Wingwave® suele durar entre 60 y 90 minutos. Durante la sesión, trabajaré contigo para identificar los bloqueos emocionales y mentales que te impiden alcanzar sus metas. A continuación, utilizaré una serie de técnicas de PNL, el test miostático y la EMDR para ayudarte a procesar esas emociones y liberarlas. ¿Qué resultados puedo esperar del Coaching Wingwave®? Los resultados del Coaching Wingwave® varían en función de la persona y de la cuestión que se esté tratando. Sin embargo, en general, se suele experimentar los siguientes beneficios: Reducción del estrés y la ansiedad. Aumento de la confianza en sí mism@s. Mejora de la capacidad de concentración y toma de decisiones. Mayor motivación y energía. Logro de objetivos. ¿Quién puede beneficiarse del Wingwave®? El Wingwave® es una herramienta eficaz para cualquier persona que quiera lograr cambios en su vida. Es especialmente útil para las personas que se enfrentan a los siguientes retos: Estrés Ansiedad Miedos Traumas Bloqueos mentales Dificultades para alcanzar objetivos ¿Qué puedo hacer si estoy interesad@ en el Coaching Wingwave®? Si estás interesad@ en el Coaching Wingwave®, puedes ponerte en contacto conmigo para solicitar una llamada exploratória gratuita. En la llamada, podremos hablar sobre tus objetivos y ver si el Coaching Wingwave® es la solución adecuada para ti.

¡Hola a tod@s los que buscan vivencias únicas y momentos especiales! 🤗 Hace diez años, conocí por primera vez un miembro de la Federación de Comunidades Espirituales de Damanhur (Norte de Italia), el profesor y embajador Crotalo Sesamo. En pandemia, empezamos a trabajar junt@s, él dando clases online en inglés y yo traduciéndolas al portugués, a l@s alumn@s de Brasil y Portugal. Pasada la pandemia, volvieron los viajes y tomamos una decisión: ¡organizar viajes a Damanhur y encuentros online ahora traducidos al castellano! Resulta que justo esta mañana, cuando tenía planeado publicar un post sobre el viaje a Damanhur y enviaros una nueva edición de la newsletter "En Tránsito", una amiga me envió un reportaje súper interesante realizado por la BBC británica. Me pareció una sincronicidad impresionante :) Estoy segura de que a partir de ahora este video me será de gran ayuda para mostraros un poco de lo que es Damanhur, y así animaros a uniros en nuestros próximos viajes. Y lo mejor de todo es que llega justo cuando el Equinoccio de Otoño está a la vuelta de la esquina 🤓 El reportaje nos lleva por un recorrido visual por los Templos de la Humanidad. Es como obtener un vistazo anticipado de una experiencia que cambia la forma en que vemos el mundo. Damanhur: Un Lugar de Encanto y Misterio, y el Templo Subterráneo Más Grande del Mundo Ubicado en el norte de Italia, cerca de Turín, este asombroso lugar alberga los Templos de la Humanidad, una creación arquitectónica subterránea única. Estos templos son un tributo al ingenio humano y un testimonio del profundo sentido de conexión que la comunidad de Damanhur siente hacia la espiritualidad y la naturaleza. Además de los templos, el Bosque Sagrado de Damanhur ofrece un espacio tranquilo para reflexionar y conectarse con la tierra. ¿List@s para el Equinoccio de Otoño en Damanhur? 🔮 Exploración Interior: Adentraremos en los Templos de la Humanidad, los templos subterráneos más grandes del mundo, y experimentaremos la meditación en este espacio sagrado. 🌿 Conexión Natural: Exploraremos el Bosque Sagrado de Damanhur, donde la naturaleza y la espiritualidad se entrelazan. 🎉 Celebración Auténtica: Nos uniremos a la comunidad local en la celebración del Equinoccio de Otoño, sumergiéndonos en experiencias genuinas. 💃 Taller de Danza Sagrada: Participaremos en un taller de Danza Sagrada, donde la expresión corporal se convierte en una forma de conexión con las fuerzas que nos guían. Estas son solo pinceladas de lo que viviremos junt@s en nuestro viaje de 4 días para vivir el Equinoccio de Otoño, una oportunidad para conectarnos con la esencia de Damanhur y crecer a través de esta experiencia compartida. Si, al igual que a mi amiga 😄, el reportaje de la BBC te ha intrigado, entonces esta es tu oportunidad de vivirlo en primera persona. Para obtener más detalles sobre el viaje, las fechas, los precios y cómo unirte a mí en esta experiencia única, visita este enlace. BONUS ¡Os dejo el álbum de canciones creadas por damanurian@s inspirad@s por su 🌳 Bosque Sagrado!

Quiero empezar este post con una pregunta para ti... 🤔 Sí, un poco de todo eso hubo en The Festival of Consciouness. Y hubo mucho más también. Un fin de semana de intensa autoexploración, desafíos estimulantes y lazos que se sienten más fuertes que las raíces de un viejo roble. Eso fue nuestra experiencia en The Festival of Consciousness – mía y de Gonzalo, mi pareja (también es Coach ACC por ICF y un gran compañero de aventuras). Al publicar este post, espero inspirar en ti una reflexión sobre la importancia de la expansión de consciencia en nuestro desarrollo personal. Pero antes... ¿Qué Significa Expansión de Conciencia? Cuando hablo de expansión de consciencia, me refiero a un proceso de autoconocimiento y conexión profundos, en el que te abres a nuevas formas de ver, sentir y entender el mundo a tu alrededor. Es como escalar una montaña en la que, a medida que subes, la vista se expande y puedes ver más allá de lo que antes parecía el horizonte. Así, al expandir tu consciencia, puedes llegar a percibir aspectos de ti mism@, de l@s demás y del universo que antes estaban ocultos para ti. Esto te permite entender mejor tus emociones, tus patrones de pensamiento y tus acciones, lo cual te lleva a tomar decisiones más conscientes y alineadas con tu Ser. Por tanto, la expansión de la consciencia no es solo un viaje hacia el conocimiento externo, sino que es, sobre todo, un viaje hacia el interior de uno mismo. La expansión de la consciencia no es una experiencia limitada a los momentos de meditación o "práctica espiritual" (la vida es, de por sí, espiritual). En realidad, es un proceso que se vive en nuestro día a día, en cada pequeño gesto y en cada interacción que tenemos. Si bien la meditación puede ser una herramienta poderosa para fomentar este crecimiento, la expansión de la consciencia se produce cuando vamos por la vida con los ojos y el corazón abiertos. Esto puede darse intencionadamente o a través de "las cosas que nos pasan", experiencias más o menos agradables. Cuando nos permitimos estar plenamente presentes en el aquí y el ahora, sin dejarnos arrastrar por las distracciones o las preocupaciones del pasado y del futuro, estamos expandiendo la consciencia. Se trata de ser observadores atentos de nuestras emociones, pensamientos y acciones, y de cómo estos impactan en nosotros y en los demás. Pero también se trata de ser conscientes del mundo que nos rodea, de su belleza y sus desafíos, y de nuestro papel en él. Ahora sí, al Festival. Voy a compartir aquellas experiencias que más dejaron huella en mí, que no necesito hacer ningún esfuerzo para recordarlas, aunque el festival ofreció mucho, mucho más (por cierto, si has estado, comparte en los comentarios que más te gustó). Un Brindis por el Desarrollo Interno Antes del evento, habíamos mirado la programación y elegido los eventos a los cuales queríamos acudir, pero naturalmente, en el flujo, todo fue cambiando... Y acabé por tener un bonito encuentro con las Inner Development Goals (IDG). El término se refiere a un conjunto de objetivos diseñados para fomentar el crecimiento personal y la autoconsciencia. Son una especie de contraparte 'interior' a los Objetivos de Desarrollo Sostenible de la ONU. Mientras que estos últimos se enfocan en el progreso a nivel mundial, las IDG se centran en el desarrollo individual y personal. Abordan aspectos como la salud mental, la autoaceptación, la autenticidad, la resiliencia emocional, entre otros. Vi una charla y asistí a un taller sobre las IDGs, y la verdad es que me encantó como un marco organizado para el trabajo interior. Mi intención es pasar a mencionarlo en mi trabajo, integrar esta iniciativa dentro de mis sesiones. Son aspectos que todos podemos explorar para lograr una verdadera transformación personal. De Humanos a Torres Quina passada! En el taller de Castells, una tradición catalana, las sensaciones de miedo/desconfianza y la diversión se mezclaron mientras construíamos torres humanas. No es sólo una cuestión de fuerza física, sino de compromiso, confianza y trabajo en equipo en estado puro. Cuando nos apoyamos mutuamente, cuando realmente hacemos piña, podemos alcanzar alturas sorprendentes. Mis caras en las fotos hablan por sí solas: una mezcla de terror y asombro, seguida por un profundo sentimiento de logro y comunidad. Siempre me ha encantado el tema del equilibrio dinámico, y en este taller lo vivi a 100%: el equilibrio de un castell no viene de la intención de estar firmes de forma estática, si no firmes en el compromiso y en la conexión con el otro. El castell se mueve todo el tiempo y nosotros le acompañamos, manteniendo así su equilibrio. Un Viaje Exponencial Mi encuentro con el autor de Organizaciones Exponenciales, Salim Ismail fue un auténtico viaje intelectual. Ismail tiene el poder de hacer que su audiencia piense en grande, que nos sintamos audaces e imaginemos cómo nuestras propias aportaciones pueden ayudar a formar organizaciones y comunidades que sean resilientes y estén llenas de significado. ¿Y si, en lugar de medir el éxito únicamente en términos financieros, consideráramos el impacto social y ambiental de nuestras acciones? Una organización realmente exponencial tiene el potencial de ser un catalizador para un cambio positivo y significativo en el mundo. La Masculinidad al Desnudo Mientras yo estaba descubriendo las alturas humanas, Gonzalo estaba sumergiéndose en una reflexión profunda sobre la masculinidad. Este grupo de hombres, dispuestos a derribar los estereotipos: la verdadera fuerza no se encuentra en la rigidez, sino en la vulnerabilidad. Para realmente crecer y prosperar, necesitamos liberarnos de las expectativas y abrazar nuestra esencia. En Brasil hay muchos grupos de lo que llamamos "nueva(s) masculinidad(es)", pero aquí en España no veo mucho movimiento alrededor del tema, así que me hizo mucha ilusión que hubiera un círculo de hombres cerca nuestro. Un Fin de Semana para Recordar Gonzalo y yo volvimos del Festival de la Consciencia con un renovado sentido de propósito. Nuestro viaje nos mostró que, en la búsqueda de la expansión de consciencia, todos tenemos algo único y valioso para aportar. Así que te invito a unirte a mí en este viaje y embarcarte en tu propia aventura de autoconocimiento y transformación. Si estás list@ para dar el primer paso, te animo a agendar una sesión exploratoria gratuita conmigo. Junt@s, podremos explorar las posibilidades infinitas de tu crecimiento personal y expandir tus horizontes de consciencia. Más Herramientas para la Caja de Consciencia Tengo una visión para futuros Festivales de la Consciencia: llevar herramientas como la Lectura de Aura, la Meditación de las Rosas y el Flow Game a este espacio. Estas técnicas de desarrollo personal pueden proporcionar maneras profundamente enriquecedoras de explorar la consciencia y potenciar la transformación personal. ¿Cómo crees que encajarían en un espacio como este? ¡Comparte tus pensamientos con nosotros en los comentarios!

¡Bienvenid@s una vez más al blog TdV®! El post de hoy es un mix de celebración – porque os tengo que decir, el camino no fue fácil como imaginaba que sería, e igual valió la pena mucho más de lo que pensé que valdría – y tips de todo lo que he aprendido en mi jornada hacia la credencial ACC (Associate Certified Coach) de ICF (International Coaching Federation). Érase Una Vez... Un Llamado a la Aventura Mi camino en el Coaching empezó, en realidad, hace mucho. En 2011, hice mi primera formación en Programación Neurolingüística, un Practitioner en PNL intensivo y muy intenso: dos bloques de 10 días de formación, aislados en un hotel en el campo. Creo que fue mi primer gran proceso de transformación personal consciente, a los 26 años. Aún trabajaba como periodista, así que no llevé los aprendizajes inmediatamente a una nueva profesión. Después de diez años como reportera deportiva en importantes medios brasileños y cuatro años viviendo en una ecoaldea dedicada por completo a la espiritualidad y al crecimiento personal, decidí que era momento de "regresar al mundo" y difundir el aroma del cambio positivo y el empoderamiento personal a través del acompañamiento de personas. Ya me reconocía como una buena facilitadora de retiros, pero mi experiencia en sesiones individuales aún era limitada: algunas pocas como terapeuta de Flores de Bach y cientos de Lecturas de Aura, pero la dinámica de la Lectura es diferente a la del Coaching, ya que en la Lectura hablo principalmente yo y en el Coaching, principalmente el cliente. Ya fuera como periodista o como facilitadora de desarrollo personal, siempre hubo algo en mi interior: un genuino deseo de ayudar a las personas a vivir una vida más plena y satisfactoria. En este momento de mi "regreso al mundo", fue cuando descubrí el Coaching... El Coaching como Camino Transición de Vida® ya estaba creado como proyecto desde 2017, cuando hice mi primera rueda sobre el tema en São Paulo. Luego vinieron 8 ediciones de retiros basados en el método que he desarrollado y que nos enseña como identificar, lidiar y sacar mejor provecho de cada una de las tres fases de una transición: Divergencia, Emergencia y Convergencia. Sin embargo, al regresar a la ciudad (en este caso, mi querida Barcelona y sus alrededores), me di cuenta de la necesidad de encontrar una forma que permitiera a las personas comprender de manera sencilla mi trabajo y lo que aporto. Fue entonces cuando me conecté rápidamente con el Coaching, tal vez por intuición, ya que en ese momento aún no conocía completamente la ética y las competencias que se encuentran detrás de esta apasionante profesión de servicio hacia los demás. En muchos países, hay – y debo confesar que dentro de mí, por mucho tiempo, también hubo – un prejuicio arraigado hacia la palabra "coach", debido a la influencia de ciertas figuras públicas que han llegado a distorsionar su significado y al desconocimiento de la profesión. El término ha sido utilizado de manera superficial y poco auténtica, lo cual ha generado una percepción negativa en algun@s. Pero el verdadero Coaching va más allá de esa imagen estereotipada. El Coaching genuino se basa en un proceso profesional y estructurado. A medida que profundicé en el mundo del Coaching, descubrí su enfoque centrado en el cliente, su capacidad para generar cambios positivos y su eficiencia en el crecimiento personal y profesional. Me enamoré aún más de la idea de acompañar a las personas en su proceso de transformación, ayudándoles a alcanzar sus metas y vivir una vida más plena. Iba adquiriendo más conocimientos y experiencia en el Coaching, y me di cuenta de que era el fundamento perfecto para Transición de Vida®, ahora ya un negocio y no solo un proyecto. El Coaching me brindaba las herramientas y las habilidades necesarias para servir a las personas y empresas a través de sus transiciones, apoyarlas en cada etapa del camino y permitirles descubrir su propio potencial. Así fue como decidí incorporar el Coaching en mi práctica y convertirme en una Coach profesional certificada. Pero... ¿Seguro que hace falta una credencial para ser Coach? Yo también he dudado. De todos modos, mi respuesta sería "no". No, no hace falta una credencial para ser Coach, ni legalmente hoy en ningún lugar del mundo, ni como prueba única de aptitudes. Pero de nuevo, mi intuición me llevó por el camino de ICF y, si soy muy honesta, te tengo que decir que había una parte mía que llegó a creer que la credencial no tenía mucho valor, que era algo pro-forma. Hasta que empecé mi proceso y me di cuenta de lo riguroso que es. Además, hoy lo veo como una forma digna de 'organizar la información' sobre los profesionales activos en un mercado no regulado. Esto es lo que he aprendido: Validación de Habilidades y Competencias: A medida que inicié mi proceso de obtención de la credencial ACC de ICF, me di cuenta de que no era solo un proceso burocrático, sino una forma real de validar mis competencias como Coach. Pasar por una evaluación rigurosa me permitió demostrar a mi misma que estaba a la altura de los estándares establecidos por ICF, estándares que yo había decidido tomar como propios por sentirme identificada con ellos. Esta validación no solo me dio aún más confianza en mis habilidades de Coaching, sino también en esta habilidad fundamental que es vivir de forma tranquila un proceso con un grado considerable de tensión, algo que deseo que tod@s mis clientes puedan vivir. Además de generar una mayor confianza en mis nuevos clientes al saber que están trabajando con una Coach calificada. Estándares Éticos y Profesionales: Durante mi formación y proceso de obtención de la credencial, estuve expuesta a los rigurosos estándares éticos y de conducta profesional establecidos por ICF. A medida que los integraba en mi práctica de Coaching, sentí un empoderamiento personal, puesto que son estándares éticos valiosos no solo para la práctica profesional, si no para la vida de uno. Estos estándares éticos me siguen guiando en la construcción de relaciones sólidas y de confianza, lo que es algo fundamental para el éxito de mis clientes. Acceso a Oportunidades y Comunidad: Una vez obtuve la credencial ACC de ICF, de hecho se abrieron nuevas oportunidades en el mundo empresarial. Las empresas valoran cada vez más el Coaching como una herramienta efectiva para el desarrollo de liderazgo y el crecimiento personal de sus empleados. Al contar con la credencial reconocida de ICF, me está siendo mucho más fácil establecer conexiones con organizaciones que buscaban Coaches profesionales para colaboraciones y proyectos, ya sea la empresa como cliente final o plataformas de Coaching online para empresas, que buscan Coaches certificados sí o sí. Además, al formar parte de la comunidad de Coaches certificados de ICF, he conocido a personas increíbles y tengo acceso a una red de profesionales comprometidos y apasionados por el Coaching. Participar en encuentros, cursos y eventos organizados por ICF ha enriquecido mi práctica y me ha permitido seguir aprendiendo y creciendo en esta disciplina. Algunos Tips (y Enlaces) para el Camino Si tienes la intención de aventurarte por estas sendas y llegar a obtener una acreditación de Coaching te dejo algunos tips: Encuentra un Programa de Formación de Calidad: La formación en Coaching es fundamental para desarrollar las habilidades y competencias necesarias. Investiga y elige un programa de formación reconocido que se ajuste a tus necesidades y objetivos. Aprovecha las Oportunidades de Mentoría: ¡Mucha atención a este punto! Para la ACC, ICF solicita 10h de mentoring firmadas por un Mentor@ Coach certificado. Contar con un@ buen@ mentor@ en tu camino hacia la credencial ACC puede marcar la diferencia. Busca a alguien con experiencia y conocimientos en el Coaching que pueda guiarte y brindarte apoyo durante este proceso. Mi mentora ha sido todo un descubrimiento. Pensaba que el proceso de mentoring no añadiría mucho más de lo que ya había aprendido en mi formación, pero fue todo lo contrario: experimenté un salto de calidad brutal en mi práctica profesional. Recomiendo a Nadia Peeters al 100%, con los ojos cerrados. Practica, Practica, Practica: La experiencia práctica en Coaching es esencial para convertirte en un Coach profesional. Busca oportunidades para practicar tus habilidades con clientes reales y aprovecha los feedbacks para mejorar continuamente. Esto debe ser siempre parte de tu desarrollo profesional. Cumple con los Requisitos de Formación y Experiencia: La credencial ACC de ICF requiere cumplir con ciertos estándares de formación y experiencia en Coaching. Asegúrate de estar al tanto de los requisitos y dedícate a cumplir con ellos. Aquí está la web de ICF para que conozcas más. Prepárate para el Examen: Para obtener la credencial ACC, debes aprobar un examen que evalúa tus conocimientos y habilidades como Coach. Dedica tiempo a prepararte adecuadamente y asegúrate de sentirte cómodo con los aspectos teóricos y prácticos del Coaching. En esto, mi Mentor Coach ha ayudado muchísimo. Celebrando el Éxito ¡En esta vida y en el Coaching, celebrar es esencial! Obtener la credencial ACC de ICF fue un hito importante en mi elección del Coaching como carrera profesional. Estoy emocionadísima y agradecida por ser parte de esta comunidad de Coaches certificados y por seguir teniendo, cada vez más, la oportunidad de transformar vidas. Una Invitación para Ti ¿Te gustaría descubrir tus superpoderes? Te invito a explorar el mundo del Coaching y desatar tu potencial. Como Coach certificada, estoy aquí para ayudarte en tu camino hacia el crecimiento como persona y el logro de tus metas. A través de TdV®, podemos trabajar junt@s para alcanzar la transformación que deseas. No importa en qué etapa te encuentres, estoy aquí para apoyarte. ¡Vamos a marcar la diferencia y crear un impacto positivo en el mundo, junt@s! Agenda aquí tu llamada exploratoria gratuita. Y una Última Consideración Es importante aclarar que mi relato y reconocimiento de la credencial ACC de ICF se basa en mi experiencia personal dentro de su programa de certificación. Sin embargo, existen otras instituciones y organizaciones que ofrecen programas similares de manera rigurosa y profesional en el campo del Coaching. Quiero dejar claro que no estoy haciendo publicidad para ICF, sino que estoy compartiendo mi experiencia dentro de este entorno, consciente de que es un negocio bien estructurado y riguroso. Reconozco que hay diversas opciones disponibles para aquellos que deseen buscar certificaciones en Coaching y te animo a explorar todas las alternativas disponibles.

Fue un día increíble. El último 10 de junio de 2023, un sábado, tuve la alegría de participar (como ponente y como oyente) de un evento creado por dos maravillosas mujeres, Sonia Muñoz y Alba Adalid, miembros de Juno House Barcelona y responsables por nuestros encuentros quincenales Feedback Fridays. Resources Day reunió a casi 50 mujeres emprendedoras en busca de crecimiento personal y colaboración. Descubre todo lo que sucedió en este inspirador encuentro. ¡Te invito a revivirlo conmigo! 🤗 Un día de aprendizaje y conexión El día empezó con una cálida bienvenida y una energizante clase al aire libre de tonificación y movilidad, gracias a Olga Ausejo, creadora del método Baletonic. No pude participar de su clase porque llegué una horita tarde – nos perdimos con el coche por los bosques de la región 😅 –, pero conozco el trabajo de Olga y sé lo genial que es para cargar nuestras energías y prepararnos para un día lleno de aprendizaje y conexión. Píldoras Formativas de conocimientos valiosos Durante el evento, presenciamos las valiosas presentaciones de mujeres potentes, destacadas en sus áreas. Eva Domínguez nos mostró cómo hacer un pitch de presentación de negocio exitoso, mientras que Sonia Muñoz compartió sus conocimientos sobre habilidades de liderazgo y gestión. La Marta López nos sumergió en el apasionante mundo de la negociación exitosa, y Alba Adalid nos brindó herramientas profesionales para tomar decisiones ágiles y efectivas. También tuvimos a Cristina Trullén, que se convirtió en una experta en networking con su experiencia y mirada aguda y nos brindó valiosos consejos sobre cómo construir una red de contactos de alto valor. Pero lo más emocionante de Resources Day fue, sin lugar a dudas, la conexión y colaboración entre todas nosotras. Fue realmente inspirador ver cómo las mujeres nos unimos, nos apoyamos y nos animamos mutuamente. Rompimos con ese mito de la competitividad constante y demostramos que juntas podemos lograr grandes cosas. Práctica de Meditación: un viaje hacia dentro Durante el evento, tuve la alegría de compartir las prácticas de meditación que he desarrollado con tanto amor y dedicación a lo largo de los últimos diez años. Juntas exploramos la poderosa práctica del Mauna, que nos invita a experimentar el silencio interior al cesar todas las formas de comunicación externa – salimos del salón, después de la píldora formativa de Marta, ya con la mirada baja y en silencio. ¡Se sintió el enorme cambio en la energía! Más introspectiva y tranquila. También nos sumergimos en el Mindfulness, que nos recuerda la importancia de estar plenamente presentes en el momento, sin juzgar nuestros pensamientos ni emociones. Además, experimentamos la maravillosa Meditación de las Rosas, que nos permitió limpiar, proteger y elevar nuestra energía, revitalizando nuestro cuerpo, mente y espíritu. Una de las participantes llegó a comentar que hasta su sensación de hambre se había ido :) Fue muy bonito ver a todas subiendo tranquilamente de vuelta a la masía, por el césped, sin prisas y mucho más conectadas consigo mismas. Conexiones mágicas entre mujeres emprendedoras y alianzas para el futuro Durante la comida, no solo disfrutamos de platos ligeros, perfectos para un día como este, sino que también compartimos nuestras experiencias, sueños y metas. El día culminó con una sesión de networking en la que las conversaciones fluían y las risas resonaban en el aire. Fue un momento mágico donde se crearon conexiones genuinas y se establecieron alianzas para futuros proyectos. La energía y el espíritu de colaboración entre todas las mujeres presentes fueron verdaderamente inspiradores y demostraron el increíble poder que se despierta cuando nos unimos. Celebrando la colaboración y el empoderamiento femenino Resources Day fue una celebración de la generosidad entre mujeres. Me siento muy agradecida por haber formado parte de esta poderosa muestra de que la narrativa de mujeres competitivas y en constante confrontación es solo una pequeña y distorsionada parte de la historia. Somos mucho más que eso. Somos seres llenos de deseos genuinos de colaboración, crecimiento y transformación. En estos espacios de encuentro, nos encontramos con mujeres inspiradoras dispuestas a compartir sus conocimientos, tender una mano solidaria y construir alianzas que rompen cualquier barrera. Celebremos y compartamos esta verdad, demostrando al mundo la grandeza y diversidad de las mujeres, así como nuestro sincero deseo de colaborar en armonía y alcanzar nuevas alturas. A todas las mujeres valientes y talentosas que hicieron de este día una experiencia inolvidable, quiero enviarles mi gratitud y admiración de todo corazón. ¡Sigamos inspirándonos y creciendo juntas! Una Invitación para Ti ¿Te gustaría descubrir tus superpoderes? Te invito a explorar el mundo del Coaching y desatar tu potencial. Como Coach certificada, estoy aquí para ayudarte en tu camino hacia el crecimiento como persona y el logro de tus metas. A través de TdV®, podemos trabajar junt@s para alcanzar la transformación que deseas. No importa en qué etapa te encuentres, estoy aquí para apoyarte. ¡Vamos a marcar la diferencia y crear un impacto positivo en el mundo, junt@s! Agenda aquí tu llamada exploratoria gratuita.

Hoy quiero compartir con vosotr@s una experiencia de viaje muy especial y transformadora que tuve el privilegio de organizar :) Por siete días, nos sumergirmos en la magia de la Federación de Comunidades Espirituales de Damanhur. Éramos un grupo diverso de personas que viajaban solas, en pareja o con amig@s. Bajo el acompañamiento del profesor de espiritualidad y healer Crotalo Sesamo, este viaje se convirtió en una travesía de autodescubrimiento y conexión con lo místico y lo espiritual. Conocí a Crotalo en 2015, cuando viví en una comunidad-ecoaldea intencional y espiritual en el Noreste de Brasil, llamada Piracanga. Un proyecto muy bonito de desarrollo de soluciones regenerativas en diferentes campos: social, económico (teníamos una moneda propia), educativo, artístico etc. Damanhur fue una especie de madrina del proyecto de Piracanga mientras duró la Comunidad Inkiri. Compartíamos con los damanhurianos la visión de que espiritualidad no es algo de otro mundo, si no algo que se practica en el día a día a cada pensamiento, en cada actitud. Algo que nos lleva por un camino de conexión con nosotros mismos, nuestra esencia, y con la esencia del Todo. Os cuento un poco de como fue nuestra aventura, prácticamente un retiro espiritual: Día 1: Llegada a Damanhur Nuestro viaje comenzó con la llegada a Damanhur, una comunidad espiritual ubicada en el norte de Italia. Desde el primer momento, se podía sentir la energía especial que impregnaba el lugar. Conocimos al grupo del viaje, compuesto por personas con diferentes trasfondos y experiencias espirituales, pero todas unidas por el deseo de explorar y crecer. Día 2: Visita a Damjl e Damanhur Crea En nuestro segundo día, visitamos la capital Damjl y el Damanhur Crea, un centro de investigación y desarrollo donde se gestan ideas innovadoras y se fomenta la creatividad. Fue una experiencia inspiradora adentrarnos en este espacio donde se combinan el arte, la ciencia y la espiritualidad, despertando nuestra curiosidad y alimentando nuestra imaginación. Nos sumergimos en un ambiente de aprendizaje y descubrimiento. Además, en el Crea están también las tiendas, el supermercado, un café y algunas de las oficias de los damanhurianos. Día 3: Templos de la Humanidad de Damanhur El segundo día fue una de las experiencias más místicas, fascinantes y llenas de belleza que he experimentado. Visitamos los Templos de la Humanidad, una obra maestra arquitectónica y espiritual tallada en la roca. Las cámaras o salones presentan un diseño único y están dedicadas a diferentes deidades de diversas culturas, a conceptos espirituales específicos o a contar las historias de la Humanidad. Mientras recorríamos los templos, nos sentimos maravillados por la belleza y la energía que emanaban. Por la tarde, meditamos en cada una de las cámaras con los sonidos de instrumentos especiales para guiarnos. Día 4: El Bosque Sagrado de Damanhur Nuestro tercer día, lo pasamos inmersos en el Bosque Sagrado de Damanhur. Este lugar lleno de árboles majestuosos y vegetación exuberante, irradiaba una serenidad y una conexión con la naturaleza que nos envolvieron por completo. Con nuestra guía Lucertola (significa "lagarto" – los damanhurianos iniciados tienen nombres de animales, plantas y pueden llegar a tener un nombre de mineral también), aprendemos a comunicarmos con las plantas y participamos en meditaciones en las espirales de piedra que los damanhurianos crearon en diferentes partes del bosque, experimentando una profunda comunión con la Tierra y el Cosmos. Día 5: El Museo Egipcio de Turín Para enriquecer aún más nuestro viaje, visitamos el Museo Egipcio de Turín, donde pudimos sumergirnos en la antigua sabiduría y espiritualidad de Egipto. Las exhibiciones nos transportaron a una época pasada, revelando los misterios del antiguo Egipto y su conexión con el mundo espiritual. Crótalo es un súper expert en la historia esotérica egipcia, y nos ayudó a expandir muchísimo nuestra comprensión sobre su espiritualidad e inspirarnos para los días de hoy. Día 6: La Puente del Diablo y Sacra de San Michele Nuestro quinto día nos llevó a la Puente del Diablo, un lugar cargado de misterio y leyendas. Esta antigua estructura arquitectónica parecía tener una energía especial, una especie de umbral entre mundos. Fue un lugar perfecto para reflexionar sobre los desafíos y las pruebas que enfrentamos en nuestra propia vida y cómo podemos superarlos. Posteriormente, nos dirigimos a la impresionante Sacra di San Michele, un monasterio ubicado en la cima de una montaña. Esta majestuosa construcción nos dejó sin aliento, y su belleza arquitectónica combinada con su historia espiritual nos sumergió en un profundo sentido de asombro y reverencia. Recorrimos sus pasillos antiguos, nos maravillamos con las vistas panorámicas y participamos en momentos de reflexión y meditación en este lugar sagrado. Día 7: Aniversario del 'Popolo Spirituale' de Damanhur Nuestro séptimo y último día en Damanhur coincidió con una fecha muy especial: el aniversario del Popolo Spirituale de Damanhur. Fue un momento de celebración y gratitud, donde nos unimos a la comunidad para conmemorar el crecimiento y la evolución espiritual que han experimentado en el último año. La fecha coincide con el cumpleaños de su ya fallecido fundador, Falco Tarassaco. Participamos en ceremonias llenas de alegría y emotividad, compartiendo risas, abrazos y deseos de prosperidad para el futuro. Fue un honor ser testigos de este hito importante en la vida de la comunidad y nos llenó de inspiración para seguir cultivando nuestra propia conexión espiritual en nuestros caminos. Día 8: Regreso a casa con el corazón y el espíritu renovados El último día de nuestro viaje fue agridulce, ya que tuvimos que despedirnos de Damanhur y de nuestras nuevas amistades. Sin embargo, regresamos a casa con el corazón y el espíritu renovados. Este viaje a la Comunidad de Federaciones Espirituales de Damanhur fue mucho más que una aventura turística; fue una oportunidad para explorar y nutrir nuestra propia espiritualidad, conectándonos con lo divino y abriendo nuestras mentes y corazones a nuevas perspectivas. Mi experiencia organizando este viaje ha sido increíblemente enriquecedora. Los Templos de la Humanidad y el Bosque Sagrado tienen una energía muy única. Son lugares llenos de misticismo y energía espiritual. Junto con las enseñanzas de Crotalo Sesamo, este viaje despertó una mayor conciencia espiritual, dejándonos con un anhelo de seguir explorando y creciendo en este camino. Si estás buscando un viaje que trascienda lo convencional, ¡te animo a considerar venir conmigo a Damanhur! Este lugar especial te brindará la oportunidad de conectarte con tu esencia más profunda y explorar la vastedad de la espiritualidad. ¿Te apuntas? 🍂 Nuestra próxima aventura espiritual será vivir el EQUINOCCIO DE OTOÑO 21-24/2023 en Damanhur: